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Was ist Psychotherapie?

„Psychotherapie“ kommt aus dem Altgriechischen und setzt sich zusammen aus den Wörtern „Psyche“ – Seele und „Therapeia“ – Behandlung. Psychotherapie bedeutet übersetzt „Behandlung der Seele“ oder Behandlung von seelischen Problemen.

Die Psychotherapie ist ein wissenschaftlich anerkanntes Verfahren zur Behandlung psychischer Erkrankungen, emotionaler Belastungen und psychosozialer Schwierigkeiten.

Ziel ist es, Beschwerden zu reduzieren, das psychische Wohlbefinden zu fördern und individuelle Ressourcen zu stärken.

Mögliche Anzeichen dafür, dass Psychotherapie nötig ist

  • Stimmungstiefs: Anhaltende Niedergeschlagenheit, Antriebslosigkeit oder das Gefühl innerer Leere.
  • Ängste & Panik: Starke, unbegründete Ängste vor bestimmten Situationen oder Objekten sowie plötzliche Angstanfälle.
  • Überforderung im Beruf oder Alltag, belastende Lebensereignisse (wie Verluste oder Trennungen) oder Schwierigkeiten, Entscheidungen zu treffen.
  • Zwanghaftes Verhalten: Wiederkehrende, störende Rituale oder Gedankengänge, die den Alltag beherrschen.
  • Körperliche Symptome ohne organische Ursache: Anhaltende Schmerzen, Schlafstörungen oder Erschöpfungszustände.

In meiner Praxis biete ich Psychotherapie für gesetzlich Versicherte, privat Versicherte und Selbstzahler an.

Psychotherapie für gesetzlich Versicherte

Psychotherapie bietet Menschen Unterstützung, die unter seelischen Belastungen leiden, sich in schwierigen Lebenssituationen befinden oder das Gefühl haben, mit ihren Herausforderungen allein nicht mehr weiterzukommen. Ziel der Behandlung ist es, psychisches Leiden zu lindern, neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln und langfristig mehr Lebensqualität und innere Stabilität zu erreichen.

In meiner Praxis behandle ich gesetzlich versicherte Patientinnen und Patienten mit unterschiedlichen psychischen Beschwerden und Erkrankungen. Dazu gehören unter anderem Depressionen, Angststörungen, Burnout, Stress- und Erschöpfungszustände, psychosomatische Beschwerden, ADHS im Erwachsenenalter, Selbstwertprobleme sowie Belastungen in Beziehungen oder beruflichen Kontexten.

Grundlage meiner therapeutischen Arbeit ist die Verhaltenstherapie, ergänzt durch moderne wissenschaftlich fundierte Verfahren wie die Schematherapie. Dabei betrachte ich nicht nur aktuelle Symptome, sondern auch die individuellen Lebensgeschichten, Beziehungserfahrungen und inneren Muster, die das Erleben und Verhalten eines Menschen prägen.

Mir ist besonders wichtig, einen vertrauensvollen, wertschätzenden und geschützten Rahmen zu schaffen, in dem persönliche Themen offen besprochen werden können. Gemeinsam entwickeln wir ein tieferes Verständnis für belastende Zusammenhänge und erarbeiten individuelle Wege zu mehr emotionaler Stabilität, Selbstfürsorge und persönlicher Entwicklung.

Durch meine langjährige klinische, therapeutische und wissenschaftliche Erfahrung verbinde ich fachliche Kompetenz mit Empathie, Klarheit und einem individuellen Blick auf jeden Menschen.

Ablauf:

Nach einem ersten Kennenlernen im Rahmen der psychotherapeutischen Sprechstunde folgen einige probatorische Sitzungen zur gemeinsamen Klärung Ihres Anliegens und der Therapieziele. Anschließend wird – wenn eine Behandlung sinnvoll und gewünscht ist – ein Antrag auf Kostenübernahme bei Ihrer gesetzlichen Krankenkasse gestellt. Nach der Bewilligung beginnt die reguläre Psychotherapie.

Die Kosten werden in der Regel vollständig von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.Für eine unverbindliche Anfrage  nutzen Sie bitte das Kontaktformular oder schreiben Sie mir eine email.

KONTAKT

Ablauf der Psychotherapie für Privatversicherte

1. Erstgespräch und Kennenlernen

Zu Beginn finden ein Erstgespräch und psychotherapeutische Sprechstunden statt. In diesem Rahmen haben Sie die Möglichkeit, Ihr Anliegen, Ihre aktuelle Situation und Ihre Erwartungen an die Therapie zu schildern. Gleichzeitig können wir gemeinsam klären, ob eine therapeutische Zusammenarbeit passend erscheint und welche Ziele im Mittelpunkt stehen sollen.

2. Probatorische Sitzungen

In den probatorischen Sitzungen geht es darum, Ihre Beschwerden, Hintergründe und Belastungen genauer zu verstehen. Diese sogenannten probatorischen Sitzungen dienen dem gegenseitigen Kennenlernen sowie der diagnostischen Einschätzung und Therapieplanung.

3. Antrag auf Kostenübernahme

Viele private Krankenversicherungen übernehmen die Kosten einer Psychotherapie ganz oder teilweise. Die genauen Bedingungen hängen jedoch vom jeweiligen Tarif ab. In der Regel ist vor Beginn der längerfristigen Therapie ein Antrag auf Kostenübernahme erforderlich.

Gerne unterstütze ich Sie bei Fragen zum Ablauf und zu den erforderlichen Unterlagen. Es empfiehlt sich außerdem, vor Beginn der Therapie direkt mit Ihrer privaten Krankenversicherung Kontakt aufzunehmen, um die individuellen Leistungen und Voraussetzungen zu klären.

4. Beginn der Therapie

Nach Bewilligung der Kostenübernahme beginnt die eigentliche psychotherapeutische Behandlung. Die Sitzungen finden in der Regel in einem festen zeitlichen Rhythmus statt und orientieren sich an Ihren individuellen Themen und Zielen.

5. Vertraulichkeit und geschützter Rahmen

Die therapeutischen Gespräche unterliegen selbstverständlich der Schweigepflicht und finden in einem geschützten, wertschätzenden Rahmen statt. Ziel der Therapie ist es, gemeinsam Wege zu entwickeln, um Belastungen besser zu verstehen, neue Handlungsmöglichkeiten zu entdecken und langfristige Veränderungen zu fördern.

KONTAKT

Kostenübernahme durch private Krankenversicherungen

Die Abrechnung psychotherapeutischer Leistungen erfolgt für privat versicherte Patientinnen und Patienten auf Grundlage der Gebührenordnung für Psychotherapeut*innen (GOP) beziehungsweise der Gebührenordnung für Ärzte (GOÄ). Seit dem 1. Juli 2024 gelten neue gemeinsame Abrechnungsempfehlungen der Bundespsychotherapeutenkammer (BPtK), der Bundesärztekammer (BÄK), des PKV-Verbands sowie der Beihilfeträger von Bund und Ländern.

Mit diesen neuen Empfehlungen wurden wichtige psychotherapeutische Leistungen ergänzt, die bislang in der GOP nicht ausreichend berücksichtigt waren. Dazu gehören unter anderem:

• psychotherapeutische Sprechstunden
• Akutbehandlungen
• Kurzzeittherapien
• moderne diagnostische Leistungen
• ergänzende psychotherapeutische Interventionen

Die neuen Regelungen verbessern die privatpsychotherapeutische Versorgung deutlich und schließen bisherige Regelungslücken.

Die Höhe der Erstattung richtet sich nach Ihrem individuellen Versicherungsvertrag. In vielen Fällen übernehmen private Krankenversicherungen und Beihilfestellen die Kosten vollständig oder zu einem großen Teil. Vor Beginn der Behandlung empfiehlt es sich, die jeweiligen Vertragsbedingungen mit Ihrer Versicherung zu klären.

Die Rechnungsstellung erfolgt gemäß GOP/GOÄ direkt an Sie als Patientin oder Patient. Die Rechnung können Sie anschließend bei Ihrer privaten Krankenversicherung beziehungsweise Beihilfestelle einreichen.

Durch die neuen Abrechnungsempfehlungen können psychotherapeutische Leistungen heute differenzierter und zeitgemäßer abgebildet werden. Viele Leistungen werden über sogenannte Analogziffern berechnet, die seit Juli 2024 offiziell empfohlen werden. Dadurch lassen sich moderne psychotherapeutische Verfahren angemessen vergüten.

Gerne unterstütze ich Sie bei Fragen zur Kostenübernahme oder zu den Formalitäten Ihrer privaten Krankenversicherung. Für eine unverbindliche Anfrage  nutzen Sie bitte das Kontaktformular oder schreiben Sie mir eine E-Mail. Dort können Sie Ihr Anliegen kurz schildern und erhalten zeitnah eine Rückmeldung zu den möglichen Terminen und den voraussichtlichen Kosten.

Psychotherapie für Selbstzahler

Psychotherapie für Selbstzahlerinnen und Selbstzahler bietet die Möglichkeit, therapeutische Unterstützung flexibel, diskret und unabhängig von Vorgaben der Krankenkassen in Anspruch zu nehmen. Viele Menschen entscheiden sich bewusst für diesen Weg, um zeitnah einen Therapieplatz zu erhalten oder ihre persönlichen Anliegen in einem geschützten und vertraulichen Rahmen zu bearbeiten.

Im Mittelpunkt meiner Arbeit steht der einzelne Mensch mit seiner individuellen Lebensgeschichte, seinen aktuellen Belastungen und persönlichen Entwicklungsmöglichkeiten. Dabei verbinde ich wissenschaftlich fundierte therapeutische Methoden mit einer empathischen, klaren und wertschätzenden Haltung.

Psychotherapeutische Unterstützung kann hilfreich sein bei Depressionen, Ängsten, Stress- und Erschöpfungszuständen, psychosomatischen Beschwerden, Selbstwertproblemen, beruflichen Belastungen, Beziehungskonflikten oder in persönlichen Krisensituationen. Auch Menschen, die sich mehr Selbstverständnis, emotionale Stabilität oder persönliche Weiterentwicklung wünschen, finden im therapeutischen Prozess wertvolle Unterstützung.

Grundlage meiner Arbeit ist die Verhaltenstherapie, ergänzt durch moderne Ansätze aus der Schematherapie und den kognitiven Neurowissenschaften. Ziel ist es, belastende Muster besser zu verstehen, neue Perspektiven zu entwickeln und nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen.

Besonders wichtig ist mir eine vertrauensvolle, diskrete und persönliche Atmosphäre, in der Menschen sich sicher und verstanden fühlen können. Durch meine langjährige therapeutische, klinische und wissenschaftliche Erfahrung begleite ich Veränderungsprozesse mit fachlicher Präzision, Empathie und einem individuellen Blick auf jeden Menschen.

Ablauf der Psychotherapie für Selbstzahler

Für Selbstzahler erfolgt zunächst ein Erstgespräch mit anschließenden probatorischen Sitzungen zum gegenseitigen Kennenlernen und zur Klärung Ihres Anliegens. Die weiteren Termine werden individuell vereinbart. Da keine Antragstellung bei einer Krankenkasse erforderlich ist, kann die Psychotherapie meist zeitnah beginnen.

Für eine unverbindliche Anfrage nutzen Sie bitte das Kontaktformular oder schreiben Sie mir eine E-Mail.

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